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体操教室発表会2016

今年度の体操発表会が3月6日(日)に北本市体育センターで開催されました。
親子体操クラスと園児・児童クラスの生徒さん(2歳〜12歳)が、 一年間の練習の成果を 披露しました。
保護者の方をはじめ、たくさんの方の応援、ありがとうございました。

三点倒立30秒にチャレンジ

↑ 発表の合間に行われた【がんばるタイム】 ↑
小学3〜6年生の生徒さんが三点倒立30秒にチャレンジしました。

三点倒立とは?
両手と頭の三点で身体を支えます。
まずは、三点できれいな正三角形を作るのがポイント!
脚をまっすぐに伸ばした姿勢は美しいですが、重心が不安定になるので上級者向きです。